PILNE!

Portal rolniczy - porady dla rolnika - informacje agro

Czas wolny /X powodów, dla których warto pić soki tłoczone 100%

X powodów, dla których warto pić soki tłoczone 100%

Autor: Tomasz Racki 2022-08-18 08:01:00
soki tłoczone

Tłoczenie na zimno to najdelikatniejszy proces pozyskiwania bogatego w składniki odżywcze soku ze świeżych owoców, warzyw i ziół.

Surowce są najpierw delikatnie ugniatane, a następnie powoli prasowane za pomocą ciśnienia hydraulicznego. W przeciwieństwie do innych metod produkcji, podczas tłoczenia na zimno nie jest wytwarzane ciepło i prawie nie dochodzi do utleniania. Oznacza to, że sok tłoczony na zimno zawiera 3-5 razy więcej witamin, minerałów i enzymów niż przy konwencjonalnym tłoczeniu odśrodkowym. Dzięki sokom mogą one zostać szczególnie dobrze wchłonięte i wykorzystane przez Twój organizm. Docierają one do Twoich komórek w ciągu zaledwie kilku minut.

1. Detoksykacja

Soki tłoczone 100% to jeden z najlepszych sposobów na uzdrowienie i detoksykację organizmu; to także jeden z najszybszych. Każdy wie, jak wiele korzyści przynosi codzienne spożywanie wystarczającej ilości owoców i warzyw w naszej diecie - dzięki sokom jest to jeszcze łatwiejsze i wygodniejsze. Świeży sok jest pełen enzymów, witamin i minerałów, które są łatwo strawne i szybko wchłaniane. Picie szklanki dziennie wzmocni Twoje zdrowie, da Ci więcej energii, odtruje Twój organizm i przyspieszy powrót do zdrowia po chorobie. Wiele osób wyleczyło nawet choroby za pomocą soków. Tłocznia soków Nasza Tłocznia to gwarancja najlepszej jakości soków, które dostarczają wiele składników odżywczych.

2. Więcej energii i odporności

Kiedy spożywasz pokarmy stałe, Twój organizm zużywa część energii na ich rozkład na składniki odżywcze. Jednak pijąc soki tłoczone na zimno, Twój organizm wchłania składniki odżywcze, które zostały już wyekstrahowane w soku. Nie musisz zużywać energii na rozkładanie pokarmu, dzięki czemu masz większy zapas energii do wykonywania codziennych czynności. Ponieważ zbliża się sezon grypowy, możemy uniknąć złapania grypy poprzez poprawę naszej odporności! Soki tłoczone na zimno, które są bogate w przeciwutleniacze, witaminę A (np. marchew, arbuz i szpinak) i witaminę C (np. pomarańcze, brokuły i cytryny) są szczególnie dobre dla wzmocnienia układu odpornościowego, aby odeprzeć grypę.

3. Doskonałe dla skóry i samopoczucia

Soki tłoczone na zimno są pełne składników o wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, które pomagają rozjaśnić cerę, nadając jej blask i wygładzając zmarszczki i drobne linie. Właściwości detoksykujące i korzyści płynące z niektórych soków tłoczonych na zimno pomagają oczyścić i odmłodzić ciało od środka! Spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw jest korzystne zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego! Czy wiesz, że ludzie, którzy spożywali pięć porcji warzyw dziennie żyli prawie trzy lata dłużej niż ci, którzy tego nie robili? Pojawiły się nawet stwierdzenia, że regularne picie soków obniża ryzyko chorób serca i nowotworów. Picie soków tłoczonych na zimno pozwala na włączenie do diety owoców i warzyw, których w innym przypadku moglibyśmy nie uwzględniać. Co więcej, takie soki zawierają zazwyczaj składniki odżywcze, które poprawiają nastrój i jakość snu.

4. Utrata wagi i lepsza kondycja

Spożywanie soków tłoczonych na zimno przed obiadem i kolacją może pomóc w osiągnięciu celów związanych z utratą wagi poprzez zmniejszenie spożycia pokarmów stałych. Odpowiednia ilość białka, węglowodanów i tłuszczów jest potrzebna do utrzymania niezbędnej kondycji i uczestniczenia w codziennych funkcjach. Jedz zrównoważoną dietę, która zawiera soki tłoczone na zimno, gdy potrzebujesz zatankować. Soki tłoczone na zimno są jednym z najlepszych źródeł składników odżywczych, ponieważ są wykonane z surowych owoców i warzyw. Dają organizmowi lepsze zdrowie jelit, zdrowie sercowo-naczyniowe, zdrową utratę wagi i młodszą skórę.

5. Ulga dla serca

Sok ze świeżych owoców i warzyw jest niezwykle korzystny dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Pozbawiając organizm stałego pokarmu, zapewniasz swojemu sercu zasłużoną ulgę, nawet jeśli jest ona tymczasowa. Zastępując stałe pożywienie sokiem tłoczonym na zimno, skutecznie obniżasz poziom insuliny w swoim organizmie, jednocześnie zwiększając poziom dobrego cholesterolu, co znacznie poprawia kondycję Twojego serca. Nowoczesne diety są pełne węglowodanów i rafinowanego cukru, które są przyczyną poważnych schorzeń, takich jak cukrzyca typu 2. Soki tłoczone na zimno mogą przynieść wiele istotnych korzyści, w tym obniżenie poziomu insuliny w celu wyeliminowania ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2. Soki z zielonych warzyw i owoców są szczególnie skuteczne w walce z cukrzycą typu 2, ponieważ są bogate w błonnik i mikroskładniki odżywcze, a jednocześnie mają niski ładunek glikemiczny.