Logo Świat Rolnika


Strefa Rolnika

choroba
13 październik 2017

Nie tylko szałwia... naturalne sposoby na ból gardła

Gdy za oknem robi się chłodniej, a i dzień coraz krótszy, wielu z nas narzeka na ból gardła. Zanim sięgniemy po lekarstwa z apteki, warto spróbować babcinych, domowych sposobów. Są tańsze, naturalne i co najmniej tak samo skuteczne.

– Dziś wszyscy żyjemy szybko, więc chcemy, żeby efekt był od razu. Zamiast zastosować babcine sposoby, każdy woli łyknąć tabletkę - bo wygodniej. Ale mikstury na ból gardła nie wymagają dużo pracy. Są bezpieczne zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci i wykonać je można z tego, co mamy w domu

– mówi Maria Stanisławska, rolniczka ekologiczna z Wielkopolski.

Każdy z nas ma w domu sól. Każdy też słyszał o płukaniu gardła wodą z solą. Jak mówią lekarze gardło boli najczęściej dlatego, że mamy infekcję wirusową lub bakteryjną. Wysychająca śluzówka powoduje, że gdy przełykamy czujemy nieomal papier ścierny. Sól pomoże w pozbyciu się wirusów.

– Płukanie gardła wodą z solą jest skutecznym sposobem na ukojenie drapiącego i swędzącego gardła. Do szklanki z ciepłą, ale nie gorącą wodą, dodaj jedną łyżeczkę soli. Można także zamiast soli dodać dodać do wody sodkę. Gardło trzeba płukać 3-4 razy dziennie i nie wolno tego robić bardzo intensywnie. Kto ma w domu ocet jabłkowy także może go wykorzystać do płukanki. Należy ją zrobić z jednej części octu jabłkowego i dwóch części letniej wody. I sól, i sodka i ocet jabłkowy mają działanie odkażające i dzięki temu mogą nam pomóc przy bólu gardła. Można też płukać szałwią, jeśli mamy ją w domu

– dodaje pani Maria.

Pomóc może nam też... cytryna.

– Warto pokroić cytrynę w plastry, posypać je niewielką ilością soli i pieprzu i ssać przez kilka minut. Jeśli cytryna w takiej formie wydaje się nam zbyt kwaśna lub boimy się, że uszkodzi szkliwo zębów, można zrobić lemoniadę o podobnych właściwościach. Do letniej wody dodajemy sok z cytryny, odrobinę soli i pieprz czarny lub kajeński i powolutku pijemy. Możemy posłodzić miodem, który też ma właściwości antybakteryjne i antywirusowe, ale nie dodawajmy do takiej lemoniady cukru

– radzi Barbara Paradowska z Małopolski, która na co dzień prowadzi dom sposobami ekologicznymi.

Ból gardła powoduje wysuszona śluzówka. Dbajmy więc także o to, aby w powietrze w mieszkaniu miało odpowiednią wilgotność. Można to robić za pomocą specjalnych urządzeń, ale są też naturalne sposoby.

– Można rozwieszać mokre ręczniki na kaloryferach lub w pobliżu pieca. Pamiętać należy także o piciu dużej ilości wody, herbatek ziołowych na przykład z lipy, lekko słodzonych miodem. Jeśli mamy w domu nawilżacz, to można do niego dodać kilka kropli naturalnego olejku z szałwii lub z jeżówki (echniacea). Ból gardła łagodzi także... rosół, który dodatkowo wzmacnia nas w walce z chorobą

– mówi Maria Stanisławska.

Nie tylko szałwia i jeżówka, ale także eukaliptus, mięta pieprzowa, anyż i koper włoski działają jako środki tłumiące kaszel. Można także wykorzystywać ich olejki. Pomoże też... czosnek - ząbek lub dwa trzeba powoli żuć tak, aby sok spływał powoli do gardła.

Warto też gardło nagrzać. Tradycyjne sposoby mówią, o tym, ze dobrze jest wykorzystać ugotowane ziemniaki.

– Ugotowane ziemniaki trzeba rozgnieść widelcem, jeszcze gorące zawieramy w czystą lnianą ściereczkę taką jak do naczyń i przykładamy do gardła. Pozostawmy okład do czasu aż ziemniaki wystygną. Oczywiście każdy inny kompres ciepły też się nada. Poczujemy ulgę

– radzi pani Barbara.

Jak mówią obie panie, warto pamiętać, że gdy boli nas gardło powinniśmy forsować się trochę mniej i więcej odpoczywać. Który z naturalnych sposobów wykorzystamy? – to zależy już tylko od nas samych.

 

Beata Kozłowska/fot. pixabay.com

Hodowla i uprawy

“Pozwólcie pracować”- o tylko tyle i aż tyle proszą ludzie związani z branżą futerkową

...

W wykazie prac legislacyjnych ministra rolnictwa został umieszczony projekt rozporządzenie w sprawie zarządzenia ...

Skoro miodobranie w pełni i wszyscy chętnie smakują świeżo wydobytego z pasieki miodu, warto zastanowić się, c...

Jeżeli jakikolwiek poseł PiS podniesie rękę za tym idiotycznym pomysłem, żeby w Polsce zakazać hodowli zwierz...

Polska jest drugim w Europie i trzecim na świecie producentem naturalnych skór zwierząt futerkowych. Od dłu...

Nie wszyscy już pamiętają czasy, gdy jaja i mleko o każdej porze roku smakowały inaczej. Wynikało to z faktu, ...

Według badania IPSOS przeprowadzonego na 1000 osób z całej Polski 73 proc. popiera hodowlę zwierząt futerk...

Hodowla zwierząt futerkowych to biznes z ogromnym potencjałem. Przedstawiamy kilka istotnych faktów dotyczą...

Nornice są jak nieproszeni goście, jednak czują się między naszymi grządkami jak u siebie w domu. Czy można me...

Rozpoczęły się nowe zbiory, a z nimi punkty skupów płodów rolnych wprowadziły nowe ceny skup&oacut...

O hodowli zwierząt futerkowych ostatnio jest bardzo głośno. Być może dlatego, że Polska jest w niej druga w Eur...

– Nie ma żadnego racjonalnego powodu do niezatwierdzenia tej substancji. Unijni naukowcy są zgodni, że stoso...